Английский завтракЕда, в которой много насыщенных жирных кислот – жареный бекон и картофель, сосиски, сливки и масло – вдвое сокращает количество сперматозоидов у мужчин, выяснили ученые из Гарвардской медицинской школы (США). При этом неважно, толст мужчина или худ – концентрация сперматозоидов в сперме была пониженной у самых разнокалиберных любителей английского завтрака.
Ученые опросили 91 человека, лечащегося от бесплодия. Мужчинам задавались вопросы, какую еду они едят, какой вид масла предпочитают. Выяснилось, что на долю насыщенных жиров приходилось 8-13% калорий от дневной нормы у всех опрошенных. Причем у тех, кто съедал максимум насыщенных жиров, концентрация сперматозоидов была на 41 % ниже, чем у тех, кто потребляет минимум животного жира. Также выяснилось, что ненасыщенные жирные кистолы омега 3 и 6 благоприятно влияют на мужскую фертильность, увеличивая подвижность сперматозоидов.
Новости портала «Гастрономъ.ru»